当たり前ですが私たちは１日２４時間という平等な時間を持っています。 この時間の使い方は人それぞれですが、 その中で自分のための時間はありますでしょうか。 中には毎日仕事漬けで、自分の時間など無く、 家に帰ってもご飯を食べて寝るだけというような …